1.切忌“邊做事情好學(xué)習(xí)”，特別是不要邊看電視邊學(xué)習(xí)，要集中精力;

2.”四處走動(dòng)走動(dòng)“，漫無(wú)目的地走路，鞏固記憶;學(xué)習(xí)后，不要通過(guò)看電視來(lái)放松，可以在熟悉的環(huán)境中散步，沒(méi)有引起你特別注意的話新信息來(lái)刺激知期記憶，大腦則可以慢慢消化剛才的學(xué)習(xí)內(nèi)容;

3.大腦知期記憶的容量有限，在學(xué)習(xí)時(shí)想起別的事情，先把它記在紙片上，減輕短期記憶的負(fù)擔(dān)，盡量排除壓力和心事，否則學(xué)習(xí)記憶無(wú)法儲(chǔ)存;

4.與其擔(dān)心大學(xué)沒(méi)考上怎么辦，還不如多花點(diǎn)時(shí)間復(fù)習(xí)功課;

5.制定計(jì)劃，準(zhǔn)備一個(gè)記事本，把近幾周的安排寫(xiě)在上面，高中生最大的目標(biāo)就是高考，但這是一個(gè)比較遠(yuǎn)的目標(biāo)，最好是制定出以各個(gè)學(xué)期為單位的小目標(biāo);

6.學(xué)習(xí)主要是靠自學(xué)，要根據(jù)實(shí)際是否有必要請(qǐng)家教

7.你可以討厭數(shù)學(xué)老師，但你不可以討厭數(shù)學(xué);

8.理解之后記憶會(huì)更加牢固且持久，較長(zhǎng)的內(nèi)容有利于記憶

9.有效地利用上學(xué)途中的時(shí)間

等等