鍛煉周內(nèi)成語解釋

　　【成語原文】：鍛煉周內(nèi)

　　【標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音】：duàn liàn zhōu nà

　　【繁體寫法】：鍛煉周內(nèi)

　　【鍛煉周內(nèi)是什么意思】：鍛煉：形容對(duì)判罪的文辭很有研究；周：周密；內(nèi)：通“納”，使陷入。指羅織罪狀，故意陷人于罪

　　【鍛煉周內(nèi)成語接龍】：無龍龍了 → 鍛煉周內(nèi) → 內(nèi)仁外義

　　【鍛煉周內(nèi)成語解讀】：

　　【用法分析】：作謂語、定語；指強(qiáng)加之罪

　　【讀音預(yù)警】：倡導(dǎo)普通話，請(qǐng)按照音標(biāo)

　　【duàn liàn zhōu nà】采用標(biāo)準(zhǔn)四聲閱讀。

　　【出處說明】：東漢《班固·路溫舒?zhèn)鳌罚骸吧献辔穮s，則鍛煉而周內(nèi)之。”

　　【對(duì)應(yīng)近義詞】：鍛煉羅織

　　【鍛煉周內(nèi)的造句示例】：

　　魯迅《反對(duì)“含淚”的批評(píng)家》：“便加以和《金瓶梅》一樣的罪：這是鍛煉周內(nèi)的`�！�

　　1、對(duì)于其他訓(xùn)練項(xiàng)目，在剛開始的2-3周內(nèi)也要限制鍛煉時(shí)間。

　　2、如果你冬天都沒鍛煉，可別指望在一兩周內(nèi)就恢復(fù)到最好運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

　　3、你能在10周內(nèi)最多減少20磅，當(dāng)你守巴西莓餐食和鍛煉計(jì)劃-一種低卡路里膳食和健身計(jì)劃。

　　4、當(dāng)你服用巴西莓節(jié)食餐和鍛煉計(jì)劃，在10周內(nèi)最多能減輕20磅體重。

　　5、比如，比如，在兩到三周內(nèi)，每次鍛煉完成45到60分鐘的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，下一個(gè)兩到三周，每次完成20~30分鐘的高強(qiáng)度訓(xùn)練，到對(duì)你而言的最高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

　　6、放自己一馬。如果你冬天都沒鍛煉，可別指望在一兩周內(nèi)就恢復(fù)到最好運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

　　7、在10周內(nèi)最多減輕20磅，只要你巴西莓膳食和鍛煉計(jì)劃，這個(gè)產(chǎn)品和健康卡路里減少和鍛煉計(jì)劃相互協(xié)助使用。

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