秋季養(yǎng)生民間諺語(yǔ)薈萃篇
導(dǎo)語(yǔ)：諺語(yǔ)是廣泛流傳于民間的言簡(jiǎn)意賅的短語(yǔ)，多數(shù)反映了勞動(dòng)人民的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，而且一般都是經(jīng)過(guò)口頭傳下來(lái)的。它多是口語(yǔ)形式的`通俗易懂的短句或韻語(yǔ)。
非常實(shí)用的秋季養(yǎng)生諺語(yǔ)：
春捂秋凍 不生雜病
飯前一口湯 不用進(jìn)藥房
吃了十月茄 餓死郎中爺
冬吃蘿卜夏吃姜不勞醫(yī)生開(kāi)藥方
"一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降";先"補(bǔ)重陽(yáng)"后"補(bǔ)霜降"。
"一年之內(nèi)，秋不食姜;一日之內(nèi)，夜不食姜"。
秋季養(yǎng)肺，要以肺補(bǔ)肺
秋冬養(yǎng)陰，要滋陰
春不減衣，秋不加帽
頭對(duì)風(fēng)，暖烘烘;腳對(duì)風(fēng)，請(qǐng)郎中
日光不照臨，醫(yī)生便上門
遇事不惱，長(zhǎng)生不老
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