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治療愛情,藥不能!笎矍楦形颉

時間:2021-08-06 14:10:41 人生感悟

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  如果愛情真的只是化學(xué)反應(yīng)催生的,那么,

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  顯然可以找到對應(yīng)的辦法,對癥下藥,

  應(yīng)對相愛這整個“流程”中出現(xiàn)的種種情境——

  先混個臉熟

  心理學(xué)的“曝光效應(yīng)”表明,只要一個人或事、物,不斷在自己的眼前出現(xiàn),自己就愈有機會喜歡上這個人(或事、物)。所以,有喜歡的人,就從“不斷偶遇”開始吧。

  不過需要注意的是,如果一開始就讓人感到厭惡的事物,無法產(chǎn)生曝光效應(yīng)。如果兩個人彼此之間已經(jīng)有沖突,或者性格上本來就不合,愈常見面反而愈擴大彼此的沖突。

  讓出個人空間,走近Ta

  社會心理學(xué)家利昂·費斯廷格和羅伯特·扎伊翁茨發(fā)現(xiàn),簡單的相伴就能讓人產(chǎn)生正面感覺。如果兩人有目的地接近,并適度讓出個人空間,親密的感覺會迅速增強。

  試試看,兩人相隔約1米站定,然后每隔10秒將距離拉近一點點,一直到雙方快要碰到為止。會讓你們很快親密起來。

  是自由的,又是一致的

  行為分析經(jīng)濟學(xué)家丹·阿萊利認為,盡管差異很大的人之間有可能相互吸引,但是人們更容易同與自己相似的人——不論智力水平、出身背景還是個人魅力方面——成為情侶。甚至有研究發(fā)現(xiàn),有時僅僅模仿一個人也能夠增進相互之間的感情。

  可以做些有關(guān)模仿的練習(xí):兩人靠近站著或坐下,隨意地挪動自己的手腳,但是同時要模仿對方的動作,做到兩人都感到自己是自由的,但雙方的動作又是協(xié)調(diào)一致的。

  別扛著了,你可以暴露自己的脆弱

  阿倫·斯普雷特研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們彼此分享了自己的`秘密后,相互的連接會更緊密,其中關(guān)鍵是向?qū)Ψ奖┞蹲约旱拇嗳酢?/p>

  可以選擇這種方式:雙方都把自己的一個重要的秘密寫在紙上,然后交換看并進行討論,這個過程可以一直持續(xù)到彼此之間沒有秘密為止。

  善解人意,這是在展現(xiàn)你優(yōu)秀的基因

  演化心理學(xué)家米勒列出的贏得性伴侶的首要條件是“善良”。沒錯,是善良,它甚至排在聰明前面?茖W(xué)的解釋是道德高尚是基因優(yōu)秀的指標。因為遵守道德的代價很大、很困難,幾乎任何傷害身體或腦的狀況,像突變、腦受損、腦傷都能讓人變得更自私、更不道德。

  所以人們喜歡善良又善解人意的伴侶,如果發(fā)現(xiàn)對方為了遷就自己的需要而特意改變行為方式,會很快產(chǎn)生好感。雖然,從基因角度來看,善良也不是你能控制、能假裝的事情。

  “喝杯熱水”真的管用

  接上一條,耶魯?shù)男睦韺W(xué)家約翰·巴格(JohnBargh)專門研究啟動效應(yīng)—一一種內(nèi)隱記憶效應(yīng),指前一個或多個刺激會影響到后一個或多個刺激的反應(yīng)。在實驗中,巴格讓被試者拿著熱飲或冷飲,并設(shè)想他們的同盟有溫暖或寒冷的個性。他發(fā)現(xiàn),拿著熱飲的被試者會判定同盟生性熱情,而拿著冷飲的會判定同盟個性冷漠。

  幽默,和能欣賞你幽默的人

  加拿大麥克馬斯特大學(xué)心理學(xué)家埃里克·布萊斯勒認為,在考慮長久伴侶關(guān)系方面,男女雙方對幽默的重視其實并不是一回事兒。他的研究要求受試者在異性中選擇一個潛在的約會對象,布萊斯勒發(fā)現(xiàn),女性考慮的是會搞笑的男人,而男人考慮的是能欣賞他搞笑天分的女人。

  也有人不完全同意。還是有少數(shù)男人能接受風(fēng)趣的伴侶的,與多數(shù)男子相比,那些能夠欣賞幽默女性的男人通常更有安全感、更成熟。一個女人,要是能夠找到可以欣賞她幽默感的男人,那么日子將會過得不錯。因為這種男性對伴侶會更體貼。

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