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暑假學(xué)游泳的600字日記

時間:2021-08-13 14:35:09 日志日記

關(guān)于暑假學(xué)游泳的600字日記

  今年的暑假,媽媽給我報名了游泳,在浦西的敬業(yè)游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐心地跟我說:一共有四個游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的.是仰泳,先要從蛙泳開始學(xué)。

關(guān)于暑假學(xué)游泳的600字日記

  到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,上樓后我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會,教練來了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做基本動作,教練說:要學(xué)蛙泳,首先要學(xué)手,手是先伸過去,然后往外伸長,接著再合攏,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并攏。練了一段時間后,我們下水了,在水里做同樣的動作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學(xué)著。過了好多天我終于學(xué)會了蛙泳,我想:下次我要學(xué)仰泳,游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說:媽媽,第二期我要學(xué)仰泳。媽媽答應(yīng)了。

  第一期的蛙泳結(jié)束后,于是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準(zhǔn)備工作和蛙泳有些類似,但主要動作不一樣。做完準(zhǔn)備工作,準(zhǔn)備下水了。教練耐心的跟我們說:仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中,頭部沒于水中,臉部露出水面,雙手要交替往后擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒服的,像睡覺一樣。說完,教練讓我們下水不斷地鍛煉,練仰泳的主要動作。練了兩個星期,我的仰泳已經(jīng)全部會了,而且順利地通過了考試,并且拿到了及格證書。

  游泳是最好的一種運(yùn)動方式,為了掌握各種游泳方式,更為了鍛煉身體,我現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)自由泳了,相信沒過多久,我也一定能學(xué)成。

  我非常喜歡游泳,因為游泳不僅舒服,而且又有健身的作用。

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