學(xué)游泳三年級(jí)350字作文
暑假，媽媽幫我在賀龍?bào)w育館報(bào)了一個(gè)游泳班，今天是第一堂課。
我穿戴好泳帽、泳鏡后，就進(jìn)入了游泳池邊。教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，再下水游泳。由于我是第一次上課，教練先教我憋氣�！皠e緊張！”教練喊道，“憋久點(diǎn)兒！”這句話在我耳邊回響了N次。因?yàn)樘o張了，我的肩膀總是縮起來，教練不斷地說：“放輕松點(diǎn)……”慢慢地，我不緊張了，憋氣也比之前久了。
教練看我學(xué)會(huì)了憋氣，就讓我拿一塊浮板游。教練教我用手做浮板的游法，有了之前的基礎(chǔ)，學(xué)這個(gè)就容易多了。我開始自己獨(dú)自游，當(dāng)我游了一段距離，想停下來休息一下時(shí)，我站在水中，一下沒站穩(wěn)，整個(gè)身體全部沉了下去。我想大聲呼救，可我的鼻子和嘴巴都沒水淹了。掙扎了好半天頭才露出水面，擠出一句：“教練，救我……”教練聽了，無比淡定地說：“別怕，死不了！”我果然還活著，不過我的心情撥涼撥涼的。過了一會(huì)兒，教練對(duì)另一位教練說：“這個(gè)孩子自從淹了水之后，比之前鎮(zhèn)定多了！”
明天我就要開始學(xué)蛙泳了，我還是很期待的……
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