第一次學游泳三年級作文500字

　　今年暑假天氣很熱，媽媽給我報了游泳培訓班，媽媽說游泳既消暑，又強身健體。

　　我穿上泳衣，戴上泳帽、泳鏡來到了游泳館。游泳館中人真多呀！大家穿著各色泳衣，像魚兒一樣在水中游來游去。有的在仰泳；有的在自由泳；有的在蝶泳……各種姿勢看得我眼花繚亂。

　　游泳課程中首先學的是蛙泳。我和同學們在岸上做了熱身運動，然后紛紛下水開始學習。蛙泳先是練憋氣，接著是漂浮練習，最關鍵最難學的就是蛙泳腿了。教練不停地喊著：“收、翻、蹬、夾，收、翻、蹬、夾……”聽似簡單的動作做起來可不容易，動作做不對，你根本游不動，教練喊著口號手拉手地教我們，經(jīng)過兩天的指導練習和我的刻苦努力，我終于學會了蛙泳法。可是又一個難題擺在我面前：蛙泳手部動作與蛙泳腿的配合太難了！剛開始，我四肢配合很不協(xié)調(diào)，游起來手忙腳亂的，多次嗆水后真有點害怕了。媽媽鼓勵我說：“堅持就是勝利！”終于我心領神會，腿和手協(xié)調(diào)一致，來回反復，游得越來越自如！我興奮不已，像一只小蝌蚪一樣在水中游來游去。我最終領到了“蛙泳合格證書”。

　　通過這次學習，我不僅鍛煉了身體，而且真正領悟到了“堅持就是勝利”這句話的含義。

　　我們的生活豐富多彩，卻也需要我們努力克服困難，去爭取更大成績。加油吧，少年！

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