人人妻人人,亚洲人妻丝袜一区电影,日韩少妇熟女专区,午夜欧美成人在线一线天,午夜精品一区二区免费看,一区二区三区综合激情,亚洲99精品热九九,卡一卡二卡三卡四精品在线,miaa-311在线看

學(xué)游泳的作文600字

時間:2022-08-24 10:02:27 推薦作文

關(guān)于學(xué)游泳的作文600字

  2019年的夏天的暑假里,因為媽媽和爸爸要的我去鲅魚圈,所以我要學(xué)游泳但我怎么學(xué)也學(xué)不會當(dāng)我打算放棄的時候教練對我說

關(guān)于學(xué)游泳的作文600字

  教練把我們帶到小的泳池旁,讓我們先做熱身運動,然后再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學(xué)手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了個冷戰(zhàn)。

  過了一會兒,教練教我們練習(xí)憋氣和浮。首先,用手扶著泳池的邊緣,深吸一口氣把嘴巴鼓起來,然后,把頭扎進水里,手腳放松,人就會慢慢地浮起來。剛開始嘗試了幾次,人都浮不起,教練發(fā)現(xiàn)了問題,原來是我肩膀不夠放松,后來,我按照教練的方法又嘗試練習(xí)了幾次,果然成功了,我興奮不已,接著,我們學(xué)習(xí)往外漂,慢慢地這個本領(lǐng)也輕松搞定。這樣,一天的課程很快地就結(jié)束了。

  接下來的幾天,我們又學(xué)習(xí)了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起,然后翻腳,接著再蹬出去,最后迅速夾起來。隨著教練的口號收翻蹬夾hellip;hellip;,同學(xué)們手扶著泳池邊緣,隨著口號的節(jié)奏聲練習(xí)著,不一會兒,我就學(xué)會了。之后,學(xué)習(xí)換氣和劃手。教練發(fā)給我們每人一塊浮板教我們換氣,先蹬兩下腳,在蹬腳的同時把嘴里的氣吐出,然后用手把浮板往下壓,頭抬出水面吸一口氣。接著,繼續(xù)往前游。換氣學(xué)好后,我們練習(xí)劃手,在地面上我劃得很好,可到水里,我的手就不聽使喚亂劃著,腳也跟著不聽話亂蹬,不過,我不氣餒,找在水里的感覺,繼續(xù)練習(xí)著,經(jīng)過不懈地努力,我終于掌握了一系列動作要領(lǐng),學(xué)會了游泳。

  學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼體驗成功的快樂,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香。

【學(xué)游泳的作文600字】相關(guān)文章:

學(xué)游泳的作文10-03

學(xué)游泳作文01-04

學(xué)游泳的作文04-12

學(xué)游泳作文09-18

學(xué)游泳的作文09-18

作文:學(xué)游泳09-18

學(xué)游泳作文(精選)07-03

[精選]學(xué)游泳作文09-28

游泳作文合集學(xué)游泳作文12-09

學(xué)游泳05-27

镇远县| 长海县| 武宣县| 奈曼旗| 收藏| 鄄城县| 绥中县| 琼中| 瑞金市| 福海县| 同仁县| 会理县| 恩施市| 光泽县| 寻乌县| 新疆| 平陆县| 浦城县| 九台市| 获嘉县| 偏关县| 伊春市| 福泉市| 界首市| 手机| 泗阳县| 浦县| 攀枝花市| 屏山县| 遵义县| 鄢陵县| 遂平县| 保亭| 潮州市| 洪泽县| 治多县| 汤原县| 凤阳县| 增城市| 凌源市| 含山县|