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我一定好好學(xué)游泳

時(shí)間:2009-09-14 五年級(jí)

我一定好好學(xué)游泳

像這樣采取跟蹤記錄的方式寫出學(xué)游泳的經(jīng)過,不失為一種很好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣,也是作者一份珍貴的回憶。

前一陣子,媽媽帶我到西海灣學(xué)游泳。 教練先教我怎樣憋氣,我連臉也不敢碰水只在水里拍打著水花。后來,教練說:“你捏住你的鼻子,再閉上你的`嘴巴。”我照做了,教練把我的頭猛按到了水中,我感覺一陣冰涼,我憋著氣不讓水進(jìn)入我的鼻子里。時(shí)間一分一秒地過去了,我的氣已經(jīng)要用完了,我只好猛力一抬頭,沒想到教練沒按著我的頭,我問教練:“我憋了多久?”教練對(duì)我說:“你憋了1分35秒!保

過了一天,教練教我怎樣浮起來。我扶著欄桿,憋著氣,就是不敢放開腳,突然,有一種東西把我給絆倒了原來是教練幫我撐起來的。哎,怎么這么神奇,我然浮起來了,我的身體像游泳圈一樣輕盈地浮在水面上。教練又教我怎么游出去,他牽著我的手,然后慢慢地放開我,我感覺像一只小魚在水里自由自在地游來游去。不知不覺,教練把我的手放開,我能自己游了,我開心得在水里游得更歡暢了。 )

又過了幾天,教練教我怎樣蛙泳。蛙泳就是把手往外面推,腳亂踢。剛開始的時(shí)候,我不知腳怎么踢,后來,我又問教練,教練說:“如果你沉下去的時(shí)候腳輕輕地在地板上踮一下!蔽矣衷嚵艘淮,沒想到這次游得比教練還好。 啊,游泳,我一定要好好學(xué)。

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