拒絕零食

我們學(xué)校目前正在開展“拒絕零食，健康成長”的活動，號召同學(xué)們不吃零食，不買零食和不帶零食。但是還有許多同學(xué)下課時，放學(xué)時和中午吃飯時都會拿著家長給我們的零花錢去到校外的小攤上.商鋪等地方買零食。而且我們的校園里垃圾箱的周圍全部是食品垃圾袋。一陣風(fēng)吹過時，這些食品垃圾袋便在空中“漫天飛舞”。還不光這些呢，不相信你看，不管是哪個班級里的課桌抽屜里塞著的'都是些糖紙，果殼，一些小食品垃圾袋。教學(xué)樓的走廊地面上全部粘上了五顏六色的口香糖，如果有同學(xué)不小心踩到的話就很麻煩了。甚至還有些同學(xué)在老師上課時偷吃剛買回來的小零食：糖果，口香糖，餅干，辣條……這每一幕都被我們看在眼里，可卻沒有一位同學(xué)上去阻止這些現(xiàn)象的發(fā)生，這與我們美麗的校園比起來是多么不和諧�。⊥瑢W(xué)們你們可要知道這些5角，1元的小零食背后，隱藏這許許多多來危害我們健康成長道路上的細(xì)菌�。� 來自世界衛(wèi)生組織的估計表明：全球每年發(fā)生的食源性疾病人數(shù)已達(dá)10億。而且這個時候正是我們小學(xué)生處于長身體的特殊時期，吃零食雖然滿足了我們“嘴巴”上的要求，但一到吃飯時卻一點兒也吃不下去了，因此造成了我們主次顛倒，影響食欲，妨礙了消化系統(tǒng)功能的現(xiàn)象。這樣不僅損害了我們的身體健康，對正餐不感興趣，必然也影響了我們身體健康。吃零食也很容易引起感染，因為我們吃零食往往都是“隨來沾手”，正是由于大家吃零食時手不干凈，不洗手等種種原因才導(dǎo)致了我們得肝炎.腹瀉等疾病。特別是我們長期食用含有過多色素的零食，非常容易引起情緒不穩(wěn)定，注意力不集中，行為怪異等癥狀，我還要請大家注意一下：我們最好不要買小攤上和商鋪的“三無”產(chǎn)品，因為他們無名稱，無廠名，無廠址，無生產(chǎn)日期，無保質(zhì)期，吃了他們很容易生病。而且一些飲料也會導(dǎo)致我們肥胖，體重增長，阻礙身高等，所以我們小朋友最好以喝白開水為主，同樣也可以喝一些在自己家里自制的新鮮果汁或者蔬菜汁，這樣既營養(yǎng)又豐富又清潔衛(wèi)生。 同學(xué)們！為了我們都健康成長，快樂學(xué)習(xí)，為了讓我們的校園更加美麗，漂亮，讓我們從現(xiàn)在開始養(yǎng)成“不買”,“不帶”,“不吃”零食的好習(xí)慣。讓我們從現(xiàn)在開始在心里對零食堅定的說：“我再也不吃零食了，因為這樣不僅影響了我們的身體健康，還容易引起一些怪病�！蓖瑢W(xué)們：我們可不能因為吃一包零食而得了肝炎，腹瀉等疾病啊，這樣是多么的不值得呀！所以同學(xué)們我們不能再吃零食了，不能再對自己做有害的事了。從此以后，讓我們：拒絕零食，關(guān)愛自己，文明衛(wèi)生，愛我校園，從我做起！

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